30 oktober, en dag att minnas, kick-off för mitt volontärarbete hos Äldrekontakt, där jag ska vara fikavärd och bidra till social gemenskap för äldre i syfte att bryta ofrivillig ensamhet. Grupp 151 är nu uppstartad här i Helsingborg.
Äldrekontakt är en ideell organisation som finns i Sverige sedan 17 år tillbaka där över 2000 volontärer bidrar till skillnad för runt 1200 gäster. Äldrekontakt är aktivt i 15 skånska kommuner idag. Gästerna är 75 år och äldre med en medelålder på 87 år och som uppger att de ofta eller alltid känner sig ensamma. Genom volontärer och regelbundna fikaträffar skapas nya vänskapsband och trygg gemenskap.
Från första stund igår när vi volontärer och gäster sågs för första gången så var orden ”tillsammans i gemenskap” härligt tongivande runt bordet. Nu ser vi alla fram emot att får starta upp våra månatliga fikaträffar!
Ensamhet är inte bara en personlig känsla – det är också ett folkhälsoproblem som påverkar både vår psykiska och fysiska hälsa. Folkhälsomyndigheten har tagit fram en ny nationell strategi för att motverka ensamhet mellan 2025–2029, med målet att skapa god gemenskap och jämlika möjligheter till sociala relationer för alla.
Äldrekontakts engagemang gör skillnad. När vi erbjuder en plats där alla får höras, ses och känna sig delaktig, så bidrar vi i praktiken till det gemensamma samhällsbygget mot ensamhet. Viktigt på riktigt!
Vad innebär uppdraget?
Som fikavärd kommer volontärerna att öppna upp sina hem en söndag i månaden för en mindre grupp gäster – volontärer som är chaufförer ser till att de får en trygg skjuts till och från fikaträffen. Modellen bygger på att samma grupp träffas regelbundet, vilket ger skapar möjligheter för goda relationer, vänskap och kontinuitet. I grupp 151 i Helsingborg hoppas jag skapa en varm och inbjudande plats där äldre får känna sig sedda, hörda och delaktiga.
Varför gör jag det här?
Jag tror på att gemenskap och mänsklig närvaro har enorm betydelse för vår hälsa och vårt välmående – inte minst när livet blir mer stillsamt och sociala samlingspunkter krymper. Att vara del av detta känns meningsfullt för mig: att kunna bidra med min tid, mitt lyssnande och min värdskap i trygga små sammanhang, där det verkligen gör skillnad.
Sen är det även en förebyggande del för min egen framtid, en dag är det jag som behöver sällskap på äldre dagar.
Vad kan det ge för skillnad?
- För gästerna – Ett tillfälle i månaden att komma ut, träffa andra och få ny energi.
- För mig och teamet – En påminnelse om hur stort värde det finns i enkla handlingar – en kopp kaffe, ett samtal, ett leende.
- För samhället – Ett bidrag till att vända den tysta ensamheten hos äldre till värme, vänskap och vänlighet. Möjlighet till ett bättre liv.
Enligt Äldrekontakt upplever 96 % av deltagarna att träffarna ger dem något att se fram emot.
Vill du också engagera dig – eller vet du någon som skulle uppskatta att vara med?
Gå in på aldrekontakt.se för att läsa mer om hur du kan bli volontär eller tipsa en äldre som skulle vara välkommen som gäst.
Bor du i Skåne så hör gärna av dig till mig om du vill veta mer om volontärsuppdraget.
