Kära du,
Den 20 maj är en dag jag länge burit med mig som en dröm och ett mål.
Nu är den här – dagen då jag med både stolthet och ödmjukhet kan kalla mig diplomerad SER-terapeut.
Efter 2,5 år av utbildning, fördjupning i 32 teoriböcker, praktiskt arbete och en uppsats om anknytning och överlevnadsstrategier, känner jag mig mer redo än någonsin att möta dig – just där du är i livet.
Det här brevet är till dig som kanske redan varit i samtal hos mig, som följt mig via Epikure5D, eller som är nyfiken på att ta ett steg till i din egen utveckling. Jag vill dela den här viktiga milstolpen – och vad det innebär för oss framåt.
Vad är SER-terapi – och vad kan det ge dig?
SER står för Samtal, Energy Flow Breathing, Regression, och är en terapiform som ser hela människan. Den förenar klassisk samtalsterapi med kroppsligt närvarande metoder och arbete med det omedvetna genom regression.
Det här betyder att vi i terapin inte bara pratar – vi lyssnar också in kroppen, känslor, energier, och det som finns bakom orden.
Vi kan arbeta med inre bilder, tidigare erfarenheter, minnen, drömmar och symboler.
Kanske vill du förstå varför du reagerar så starkt i vissa relationer.
Kanske bär du på något gammalt som behöver få en röst.
Oförklarlig smärta gör sig påmind i kroppen.
Eller så finns där en längtan efter något mer – att leva sant och nära dig själv.
Vad har min resa gett mig – och vad kan jag nu ge vidare?
Utbildningen till SER-terapeut har varit både teoretiskt gedigen och personligt transformerande.
Jag har själv gått igenom mycket av det jag nu guidar andra i:
Att förstå mina egna anknytningsmönster
Att möta gamla sår med värme
Att hitta tillbaka till kraft, självkänsla och närvaro
Det har gett mig en trygghet i att hålla utrymme – för det sköra, det starka, det oförutsägbara.
Och jag vet att verklig förändring är möjlig, när vi vågar möta oss själva på djupet.
Välkommen till terapi hos mig – på ett nytt djup
Jag erbjuder nu SER-terapi via mitt företag Epikure5D, både i Helsingborg och online.
Du är varmt välkommen oavsett om du vill fortsätta där vi slutade, eller om du står inför något nytt i livet.
Det kan vara:
En längtan efter djupare självkännedom
Stress, oro eller återkommande mönster
Relationer som utmanar
En känsla av att vilja leva mer i samklang med dig själv
Du behöver inte ha alla svar, jag möter dig där du är – med närvaro, inkänning och respekt.
Tack – och hoppas vi ses
Tack för förtroendet att få möta dig!
Tack till dig som inspirerat, utmanat, delat och vågat!
Och tack till dig som kanske precis börjat fundera på om det här är rätt tid att ta kontakt med mig!
Jag finns här – med ny kraft, nya verktyg, och samma varma hjärta.
Välkommen att boka tid, eller höra av dig om du har frågor.
Jag ser fram emot att få fortsätta det inre samtalet – med dig!
Välkommen!
Med värme,
Titti Gohed på Epikure5D
Diplomerad SER-terapeut
